Minggu, 21 Juli 2024

NHW Tahap Ulat Tika: Pekan 1

Tahap ulat... ๐Ÿ›๐Ÿ›๐Ÿ›  saatnya mamam yang cukup. mam mam maam yummy...

***
Di tahapan ini kami diminta mengecek lagi peta belajar kami dan menentukan satu ilmu yang akan dipelajari terlebih dahulu. Yups, aku memilih manajemen waktu. Bismillah...

Sebelumnya, aku sangat terkesan dengan materi sharing dari Mak Amalia Rahman. Keren banget sih dan relate dengan belantara hutan kupu cekatan yang akan kami lalui. Beliau memberi insight yang sangat banyak buatku pribadi. Pemakaian google scholar pun langsung aku praktikkan di NHW Tahap Ulat pekan pertama ini. Setelah menemukan "Ini Makananku Pekan Ini" aku tidak lantas langsung mengambil artikel tersebut tapi crosscheck siapa sih penulisnya. Tentu saja lewat media sosial. Hehe..
Aku juga meminta bantuan Chatgpt untuk pencarian judul buku yang tepat.

Yup aku mencari buku Pomodoro dari penulis aslinya. Ternyata belum ada terjemahan bahasa Indonesianya di google scholar. Baiklah. Alhamdulillah aku menemukan buku salah seorang dokter yang mengulas metode pomodoro ini. Dengan merogon kocek 11,5k perak, aku membeli soft file-nya di google play. Puas dan gak nyesel sama sekali untuk ilmu baru yang sangat menarik ini. Sekarang tinggal praktiknya. Bismillah...




      Semoga tulisanku jelas terbaca ya, kalaupun kurang jelas silakan meluncur ke FBG BunCek#5 hehe kalau diizinkan admin๐Ÿ˜ Intinya di buku ini adalah
๐Ÿ’•Susun aktivitas
๐Ÿ’•Buat skala prioritas
๐Ÿ’•Pecah waktumu menjadi penggalan-penggalan waktu. Contoh dari penulis adalah metode 25-5-25-5-25-5-25-30. 4x repeat 25 menit fokus lalu 5 menit istirahat setelah itu beri jeda 30 menit istirahat aktif
๐Ÿ’•Yup, istirahat aktif. Aku baru menyadarinya istirahatku selama ini kurang efektif
๐Ÿ’• Menjaga pola tidur dan tidak melakukan multitasking adalah kutji kesuksesan metode ini

 
Berdasarkan peta belajarku, sepertinya inilah makanan yang aku perlukan...

Tolong beri tahu di manakah aku bisa mendapatkan makanan di atas yaa...

Di antara telur hijauku, salah satunya yang aku gemari adalah pilah sampah๐Ÿ˜‡
Supaya bisa akrab dengan alqur'an ternyata gak cuma ilmu yang direct linkage tapi juga ada ilmu penting lain tapi masih relate yaitu menjaga asupan ke tubuh kita. Dengan nutrisi dan porsi yang sehat, kita bisa berlama-lama tilawah atau murojaah. Tidak mudah mengantuk dan nutrisi untuk otak dalam menghafal juga bisa optimal. Wallahu a'lam bishowab...
Pekan depan mau makan apa lagi nih???

#institutibuprofesional
#hutankupucekatan
#tahapulat
#inimakananku
#bundacekatan5

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

NHW Tahap Ulat: Pekan 6

Lalu kisah kami pun berlanjut... Hallow di Pekan 6 Tahap Ulat. Alhamdulillah semakin menuju ujung tahap ulat nih. Judul besarnya adalah maka...